Dilgėlės – vitaminai žiemai. Konservuoti špinatai.
Šiame recepte naudingosios špinatų savybės pridedamos prie gydomųjų dilgėlių savybių. Šiame žiemai skirtame preparate yra vitaminų, mikroelementų, baltymų ir karotino. Dilgėlių ir špinatų derinys padidina hemoglobino kiekį, o esantis vitaminas E labai naudingas odai.
Kaip virti dilgėles su špinatais žiemai namuose.
Viskas turi būti daroma taip, kaip nurodyta recepte "Konservuota dilgėlė“. Jums tereikia paimti 2 dalis špinatų, 1 dalį dilgėlių ir 1 dalį vandens.
Stiklainius konservų patartina laikyti vėsiame rūsyje ar šaldytuve, jei namuose nekaršta, galite tiesiog laikyti spintoje.
Konservuotas dilgėlė su špinatais tinka skanioms tyrėms sriuboms, kurios ypač naudingos vaikams.